當(dāng)今都市人群生活壓力大、節(jié)奏快，成為職業(yè)家庭婦女相夫教子的女性畢竟只是極少數(shù)，大多數(shù)育兒媽媽們均奮斗在職場(chǎng)。而且女性作為一個(gè)特殊群體，時(shí)常在家庭、孩子、工作之間左右奔忙亦成為一種常態(tài)，這不僅會(huì)使自己顧此失彼耽誤工作，甚至還會(huì)影響寶寶的哺育、教育等事宜。

　　面對(duì)這種窘境，職場(chǎng)媽媽就應(yīng)該掌握一些小手段、小技巧來(lái)應(yīng)對(duì)這個(gè)難題。并且還要充分利用閑暇時(shí)間陪伴孩子的有利時(shí)機(jī)開(kāi)發(fā)寶寶智力、鍛煉寶寶身體，這樣不但能增進(jìn)母子感情，還可對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)積極影響。

　　哺育小手段——擠出乳汁，正確儲(chǔ)存

　　按照通常情形，職業(yè)女性往往在寶寶出生三四個(gè)月后就會(huì)回到工作崗位。由于工作時(shí)間上的限制，育兒媽媽在改變哺乳時(shí)段、乳房刺激減少后，母乳的分泌就會(huì)退縮，奶量也會(huì)大幅減少。因此，在遇到不能直接哺乳的情況時(shí)，可以在洗凈雙手后直接將乳汁擠于消毒后的容器里（如廣口玻璃瓶、無(wú)菌擠奶袋）。擠出的奶在常溫中（25攝氏度下）可保存6-8小時(shí)，足夠等到工作結(jié)束回家哺喂寶寶。

　　當(dāng)然，如果寶寶不接受這種方式，自然也可以選擇優(yōu)質(zhì)嬰幼兒配方奶粉來(lái)哺育。目前嬰幼兒專(zhuān)用配方奶粉含有近母乳成分，如太子樂(lè)系列配方奶粉。不僅如此，太子樂(lè)奶粉還根據(jù)不同階段寶寶的不同需求，研制出了不同系列的產(chǎn)品。比如在金裝V+系列中，富含豐富的維生素以及核苷酸、DHA、AA等微量元素的合理搭配，就對(duì)提高嬰幼兒免疫力有突出效果。

　　益智小技巧——游戲激發(fā)，增強(qiáng)交流

　　用游戲來(lái)激發(fā)自己寶寶的智力是育兒家庭的普遍手段，但對(duì)于職業(yè)媽媽來(lái)說(shuō)，就要講求操作性、實(shí)用性和簡(jiǎn)易性。要達(dá)到這個(gè)要求并不難，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，他們正處于智力發(fā)育的初級(jí)階段，游戲本身就不宜過(guò)難，是以趣味為主的。

　　例如，在洗澡前后或換完尿布后，媽媽可能將寶寶平放在床上，邊對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)，邊撫摸寶寶。在分別撫摸寶寶的臉蛋、眉毛、額頭、眼睛、鼻子等部位時(shí)，要伴隨著“寶寶真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圓圓的小肚皮”等情趣性語(yǔ)言與寶寶互動(dòng)。然后把寶寶抱起來(lái)，用手撫摸寶寶的背部、頸部和頭部。這種互動(dòng)不僅能讓寶寶感受到媽媽的愛(ài)憐，還能刺激寶寶的大腦，在媽媽與寶寶不斷對(duì)話(huà)的狀態(tài)中，聽(tīng)、說(shuō)能力得到進(jìn)步。

　　鍛煉小方法——寶寶做操，加深感情

　　職業(yè)媽媽在空閑時(shí)一同和寶寶做體操不僅能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，還能加深感情，這是一舉兩得的事情。對(duì)于1歲左右的寶寶來(lái)說(shuō)，鍛煉的最好方法就是父母給其按摩。按摩在幫助寶寶伸展身體的同時(shí)，還可以使寶寶的手腳變得更加靈活。

　　但要注意的事，媽媽在按摩時(shí)手法一定要輕，要注意寶寶的情緒，如果情緒不佳不要勉強(qiáng)。然后在一個(gè)安靜、溫暖、舒適的環(huán)境里，媽媽從寶寶軀體緩慢撫摸到四肢，只要寶寶感動(dòng)舒服就可以了，可重復(fù)動(dòng)作，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，十五分鐘為佳。

　　可見(jiàn)，只要采用合理的方法，職業(yè)媽媽也能在工作和寶寶之間游刃有余，亦成個(gè)健康、可愛(ài)、聰明、伶俐的寶寶！

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